皆さんこんにちは、ぷーむです。突然ですが最近運動していますか？？コロナウイルスの影響でリモートワークに変わった方、感染予防で自粛している方など外へ行く機会が減った方が多いと思います。 僕も現在大学生ですがオンライン授業なのでほとんど自宅から…